Čerstvý oregano
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvý oregano má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čerstvý oregano řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvý oregano je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✓ Bohatý na živiny
- ✗ Relativně vysoký kalorický obsah na 100g
- ✗ Neznámá úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 265 kcal |
| Sacharidy | 68.9g |
| Cukry (celkem) | 4.1g |
| Přirozené | 4.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 42.5g |
| Rozpustná | 12.75g |
| Nerozpustná | 29.75g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 4.3g |
| Nasycené | 1.6g |
| Nenasycené | 2.7g |
| Sodík | 25mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvý oregano?
Čerstvý oregano má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvý oregano vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvý oregano má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvý oregano ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvý oregano má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →