Černý česnekový prášek
Nízký GI
GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 18 na 100 g
- Bohatý na antioxidanty
- Střední glykemická zátěž
Černý česnekový prášek má glykemický index 30, stejný jako běžný Česnekový prášek (30). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Česnekový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Černý česnekový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 30 g |
| Přirozené | 30 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatý na antioxidanty
- Obsahuje prebiotickou vlákninu
- Střední glykemická zátěž
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Černý česnekový prášek?
Černý česnekový prášek má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 18.
Je Černý česnekový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Černý česnekový prášek má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Česnekový prášek má nejnižší glykemickou zátěž?
Černý česnekový prášek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Česnekový prášek v této databázi (18 na 100 g).
Zkontrolujte Černý česnekový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
