Cereálie se skořicí a jablkem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Cereálie se skořicí a jablkem má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Cereálie se skořicí a jablkem řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Cereálie se skořicí a jablkem může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje určité množství vlákniny
- ✓ Může obsahovat přidané vitamíny/minerály
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 82g |
| Cukry (celkem) | 25g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 20g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Cereálie se skořicí a jablkem?
Cereálie se skořicí a jablkem má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 61 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Cereálie se skořicí a jablkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Cereálie se skořicí a jablkem má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Cereálie se skořicí a jablkem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Cereálie se skořicí a jablkem má glykemickou zátěž 61 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →