celozrnný chléb s máslem
Střední GI
GL 21 na 100 g
- dobrý obsah vlákniny
- střední glykemická zátěž
celozrnný chléb s máslem má glykemický index 55, stejný jako běžný celozrnný chléb s máslem (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy celozrnný chléb s máslem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celozrnný chléb s máslem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje zdravé tuky z másla
- střední glykemická zátěž
- obsahuje nasycené tuky
- zpracovaný obilný výrobek
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celozrnný chléb s máslem?
celozrnný chléb s máslem má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 21 na 100 g.
Je celozrnný chléb s máslem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celozrnný chléb s máslem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma celozrnný chléb s máslem má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami celozrnný chléb s máslem v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž celozrnný chléb s máslem (20 na 100 g).
Zkontrolujte celozrnný chléb s máslem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
