Celozrnné cereální polštářky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnné cereální polštářky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnné cereální polštářky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Celozrnné cereální polštářky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Zdroj celozrnných obilovin
- ✗ Střední přidaný cukr
- ✗ Zpracované potraviny
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkem) | 8g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 6g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.6g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnné cereální polštářky?
Celozrnné cereální polštářky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 42 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnné cereální polštářky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnné cereální polštářky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Celozrnné cereální polštářky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnné cereální polštářky má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →