Celer na kostičky
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
Celer na kostičky má glykemický index 15, stejný jako běžný Řapíkatý celer (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 16. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Řapíkatý celer
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Celer na kostičky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 1.3 g |
| Přirozené | 1.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Nízký obsah kalorií a vysoký obsah vody
- Obsahuje dietní vlákninu
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celer na kostičky?
Celer na kostičky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Celer na kostičky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celer na kostičky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Řapíkatý celer má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Řapíkatý celer v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Fermentovaný celer (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Celer na kostičky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
