Fermentovaný celer
Nízký GI
GL 0.5 na typická kus (120 g) · GL 0.5 na 100 g
- Bohatý na probiotika
- Vysoký obsah sodíku
Fermentovaný celer má glykemický index 15, stejný jako běžný Řapíkatý celer (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 0.5.
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Řapíkatý celer
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Fermentovaný celer je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 1.4 g |
| Přirozené | 1.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bílkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatý na probiotika
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Může způsobovat nadýmání u citlivých jedinců
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Fermentovaný celer?
Fermentovaný celer má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 0.5; na 100 g je glykemická zátěž 0.5.
Je Fermentovaný celer vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Fermentovaný celer má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Řapíkatý celer má nejnižší glykemickou zátěž?
Fermentovaný celer má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Řapíkatý celer v této databázi (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Fermentovaný celer v aplikaci Logi, s vaší porcí.
