Catalina dresink
Střední GI
GL 18 na 100 g
- Nízký obsah bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
Catalina dresink má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tento dresink má výrazně nižší glykemický dopad (GI 15, GL 1) ve srovnání s dresinkem Catalina, což pomáhá předcházet výkyvům hladiny cukru v krvi.
Tahini citronová bylinková zálivka - GL 1 na 100 g Díky mnohem nižší hodnotě GL 1 poskytuje krémovou alternativu bohatou na bílkoviny, která je mnohem šetrnější k hladině glukózy v krvi než dresink Catalina s vysokým GL.
Řecký jogurtový bylinkový dresink (nízkotučný, vysoký obsah bílkovin) - balzamikový dresinkGL 4 na 100 g Toto je mnohem šetrnější volba pro hladinu cukru v krvi s GI 35 a GL 4, což z něj činí lepší volbu pro řízení inzulínové reakce.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Catalina dresink je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkem) | 20 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 13 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah bílkovin
- Obsahuje určité množství nenasycených tuků
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Catalina dresink?
Catalina dresink má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 18 na 100 g.
Je Catalina dresink vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Catalina dresink má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tahini citronová bylinková zálivka.
Jak Catalina dresink ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Catalina dresink má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Catalina dresink v aplikaci Logi, s vaší porcí.
