Bryndza
Bez glykemického indexu5.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5.5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Bryndza zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 6. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bryndza je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
260
Kalorie
2 g
Sacharidy
17 g
Bílkoviny
21 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené | 14 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje vápník a minerály
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bryndza?
Glykemický index Bryndza zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Bryndza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Bryndza není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Bryndza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
