breaded pork cutlet
Střední GI
GL 9.6 na typická kus (120 g) · GL 8 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
breaded pork cutlet má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 9.6.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
breaded pork cutlet je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 17 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku
- Obal z rafinované mouky
- Příprava smažením ve fritovacím hrnci
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet má glykemický index 55 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 9.6; na 100 g je glykemická zátěž 8.
Je breaded pork cutlet vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
breaded pork cutlet má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak breaded pork cutlet ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
breaded pork cutlet má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte breaded pork cutlet v aplikaci Logi, s vaší porcí.
