Banánový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Banánový prášek má glykemický index 62, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 55 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Banánový prášek řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Banánový prášek je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah celkových cukrů
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 346 kcal |
| Sacharidy | 88g |
| Cukry (celkem) | 47g |
| Přirozené | 47.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 9.9g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 6.9g |
| Bílkoviny | 3.9g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 3mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Banánový prášek?
Banánový prášek má glykemický index 62, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 55 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Banánový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Banánový prášek má střední glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Banánový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Banánový prášek má glykemickou zátěž 55 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →