Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar
Střední GI
GL 36 na 100 g
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Extrémně vysoká glykemická nálož
Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar má glykemický index 55, stejný jako běžný Energetická tyčinka (55).
Aktualizováno 29. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3.2 na 100 g Poskytují zdravé tuky a bílkoviny s minimálním glykemickým dopadem, na rozdíl od tyčinky s vysokým obsahem cukru.
Syrové nesolené mandle - GL 1 na 100 g Jsou bohaté na živiny a neobsahují žádné přidané cukry, což nabízí stabilní uvolňování energie namísto prudkého nárůstu cukru.
Neloupaná dýňová semínka
Formy Energetická tyčinka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 7 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Extrémně vysoká glykemická nálož
- Vysoké množství přidaných cukrů
- Vysoce průmyslově zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar?
Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Syrové nesolené mandle.
Která forma Energetická tyčinka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Energetická tyčinka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Energetická tyčinka (30.3 na 100 g).
Zkontrolujte Banánovo-čokoládová tyčinka Clif Bar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
