bagetka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
bagetka má glykemický index 78, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 43 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se bagetka řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
bagetka může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low sugar content
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ High glycemic index causing blood sugar spikes
- ✗ Low fiber-to-carb ratio
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 8.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 550mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bagetka?
bagetka má glykemický index 78, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 43 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je bagetka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bagetka má vysoký glykemický index (78). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak bagetka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bagetka má glykemickou zátěž 43 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →