bageta s kuřecím masem
Vysoký GI
GL 24 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký glykemický index
bageta s kuřecím masem má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 21. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 11 na 100 g Cizrnový wrap nabízí výrazně nižší glykemický index 35 a glykemickou nálož 11, což zajišťuje mnohem pomalejší uvolňování glukózy při zachování podobného formátu sendviče.
Cizrnová mouka wrap - GL 16 na 100 g Chléb z naklíčených zrn je přímou a známou náhradou bagety, která snižuje glykemickou nálož z 24 na 16 a glykemický index snižuje o více než polovinu.
Naklíčený celozrnný chléb - GL 3 na 100 g Použití květákového korpusu jako základu místo bagety drasticky snižuje glykemický dopad (GI 30, GL 3) a přitom stále poskytuje pevný základ pro kuře.
Květákový pizza základ
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bageta s kuřecím masem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký glykemický index
- střední obsah sodíku
- zpracovaný obilný výrobek
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bageta s kuřecím masem?
bageta s kuřecím masem má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 24 na 100 g.
Je bageta s kuřecím masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bageta s kuřecím masem má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Cizrnová mouka wrap.
Jak bageta s kuřecím masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
bageta s kuřecím masem má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte bageta s kuřecím masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
