Arašídový krém
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Arašídový krém má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Arašídový krém řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Arašídový krém je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Zdroj zdravých tuků
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Přidaný cukr
- ✗ Vysoký obsah kalorií
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 7g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bílkoviny | 25g |
| Tuky | 50g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 35g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Arašídový krém?
Arašídový krém má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 7 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Arašídový krém vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Arašídový krém má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Arašídový krém ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Arašídový krém má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →