আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল)
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- স্বাস্থ্যকর অ্যানস্যাচুরেটেড ফ্যাটে সমৃদ্ধ
- উচ্চ ক্যালোরি
আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
২০ অক্টো, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 480 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 3 g |
| দ্রবণীয় | 0.9 g |
| অদ্রবণীয় | 2.1 g |
| প্রোটিন | 7 g |
| চর্বি | 47 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 40 g |
| সোডিয়াম | 250 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- স্বাস্থ্যকর অ্যানস্যাচুরেটেড ফ্যাটে সমৃদ্ধ
- তুলসী এবং রসুন থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
- কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- উচ্চ ক্যালোরি
- মধ্যম সোডিয়াম উপাদান
- কম প্রোটিন উপাদান
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল) কি উপযুক্ত?
আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 7 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
