হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার
গ্লাইসেমিক সূচক নেই8/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 8/১০
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রায় নগণ্য প্রভাব
- ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের অভাব
হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
১৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #172240 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
ভিনেগার-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 চা-চামচ | 5 g |
| 1 টেবিল-চামচ | 15 g |
| 1 কাপ | 239 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
19
ক্যালোরি
0.04 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
0 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 19 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.04 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 8 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
60%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- রক্তে গ্লুকোজের মাত্রায় নগণ্য প্রভাব
- খুব কম ক্যালোরিযুক্ত
- ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের অভাব
- পুষ্টির ঘনত্ব কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার কি উপযুক্ত?
হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে হোয়াইট ওয়াইন ভিনেগার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
