vegetarian sausage
নিম্ন GI
সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 3.6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3
- Source of plant protein
- High sodium content
vegetarian sausage-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 3.6 যোগ করে।
১৪ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
পর্ক সসেজ-এর ধরনসমূহ
- GI নেই
পর্ক সসেজ - মুরগির সসেজGI 5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 poultry
- GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 chickenapple
মুরগির সসেজ আপেলের সঙ্গে - GI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 vegan
উচ্চ ফাইবারযুক্ত ভেগান সসেজ - পিঙ্কেল সসেজGI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 pinkel
- GI 35 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 honey garlic
মধু রসুন সসেজ - GI 45 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5 currywurst
কারিওয়ার্স্ট সসেজ - +40 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
vegetarian sausage হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 210 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 7 g |
| শর্করা (মোট) | 2 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 1 g |
| আঁশ | 4 g |
| দ্রবণীয় | 1.2 g |
| অদ্রবণীয় | 2.8 g |
| প্রোটিন | 13 g |
| চর্বি | 14 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 9 g |
| সোডিয়াম | 900 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- Source of plant protein
- Contains dietary fiber
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- Contains added sugars
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
vegetarian sausage এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
vegetarian sausage-এর গ্লাইসেমিক সূচক 40 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 3.6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 3।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য vegetarian sausage কি উপযুক্ত?
vegetarian sausage এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (40), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন পর্ক সসেজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে পর্ক সসেজ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, মুরগির সসেজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে vegetarian sausage দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
