কারিওয়ার্স্ট সসেজ

কারিওয়ার্স্ট সসেজ

GI 45 · কমGL 6 / টুকরা3/10

নিম্ন GI

45 GI

সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 6 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5

Logi স্কোর 3/১০
  • প্রোটিন রয়েছে
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী

কারিওয়ার্স্ট সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 6 যোগ করে।

১০ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

পর্ক সসেজ-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

কারিওয়ার্স্ট সসেজ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

270
ক্যালোরি
10 g
কার্বোহাইড্রেট
12 g
প্রোটিন
20 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি270 kcal
কার্বোহাইড্রেট10 g
শর্করা (মোট)4 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা3 g
আঁশ1 g
দ্রবণীয়0.3 g
অদ্রবণীয়0.7 g
প্রোটিন12 g
চর্বি20 g
স্যাচুরেটেড7 g
আনস্যাচুরেটেড11 g
সোডিয়াম950 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

90%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • প্রোটিন রয়েছে
  • কিছু লোহা প্রদান করে
  • উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
  • অতি-প্রক্রিয়াজাত
  • অতিরিক্ত চিনি রয়েছে

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

কারিওয়ার্স্ট সসেজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কারিওয়ার্স্ট সসেজ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 6; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 5।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কারিওয়ার্স্ট সসেজ কি উপযুক্ত?

কারিওয়ার্স্ট সসেজ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন পর্ক সসেজ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে পর্ক সসেজ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, মুরগির সসেজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে কারিওয়ার্স্ট সসেজ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।