স্টার ফ্রাই পেস্ট
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 13
- অল্প পরিমাণে স্বাদের যোগান দেয়
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
স্টার ফ্রাই পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম)।
২২ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
স্টার ফ্রাই পেস্ট হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 210 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 28 g |
| শর্করা (মোট) | 13 g |
| প্রাকৃতিক | 3 g |
| যোগ করা | 10 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.6 g |
| অদ্রবণীয় | 1.4 g |
| প্রোটিন | 3 g |
| চর্বি | 10 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 8.5 g |
| সোডিয়াম | 3500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- অল্প পরিমাণে স্বাদের যোগান দেয়
- কিছু পরিমাণে ফাইবার থাকে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- প্রক্রিয়াজাত উপাদান
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
স্টার ফ্রাই পেস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
স্টার ফ্রাই পেস্ট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 13।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্টার ফ্রাই পেস্ট কি উপযুক্ত?
স্টার ফ্রাই পেস্ট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
স্টার ফ্রাই পেস্ট রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
স্টার ফ্রাই পেস্ট এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 13, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে স্টার ফ্রাই পেস্ট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
