শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল)

গ্লাইসেমিক সূচক নেই7/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট

Logi স্কোর 7/১০

শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

২ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

210

ক্যালোরি

1 g

কার্বোহাইড্রেট

20 g

প্রোটিন

14 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল) কি উপযুক্ত?

শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল)-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন ম্যাকারেল মাছ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে ম্যাকারেল মাছ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বাভারীয় মাকেরেল-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে শিমে সাবা (ভিনেগারে সংরক্ষিত ম্যাকেরেল) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।