মারাবু মিল্ক চকলেট
নিম্ন GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 26
- কম সোডিয়াম সামগ্রী
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি সামগ্রী
মারাবু মিল্ক চকলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45, যা সাধারণ মিল্ক চকলেট (42)-এর চেয়ে বেশি।
১৮ নভে, ২০২৫ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
মিল্ক চকলেট-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মারাবু মিল্ক চকলেট হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 545 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 57 g |
| শর্করা (মোট) | 56 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 54 g |
| আঁশ | 2.2 g |
| দ্রবণীয় | 0.7 g |
| অদ্রবণীয় | 1.5 g |
| প্রোটিন | 6.2 g |
| চর্বি | 32 g |
| স্যাচুরেটেড | 19 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 13 g |
| সোডিয়াম | 80 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম সোডিয়াম সামগ্রী
- কম গ্লাইসেমিক সূচক মান
- খুব বেশি অতিরিক্ত চিনি সামগ্রী
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
- উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট সামগ্রী
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মারাবু মিল্ক চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মারাবু মিল্ক চকলেট-এর গ্লাইসেমিক সূচক 45 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 26।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মারাবু মিল্ক চকলেট কি উপযুক্ত?
মারাবু মিল্ক চকলেট এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (45), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
কোন মিল্ক চকলেট-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে মিল্ক চকলেট-এর ধরনগুলোর মধ্যে, মিল্ক চকলেট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (25 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে মারাবু মিল্ক চকলেট দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
