হলুদ ও গোলমরিচ দিয়ে মাখানো অ্যাভোকাডো

হলুদ ও গোলমরিচ দিয়ে মাখানো অ্যাভোকাডো-এর গ্লাইসেমিক সূচক 10 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

হলুদ ও গোলমরিচ দিয়ে মাখানো অ্যাভোকাডো এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (10), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে অ্যাভোকাডো-এর সব ধরনের মধ্যে হলুদ ও গোলমরিচ দিয়ে মাখানো অ্যাভোকাডো-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।