মিটলোফ (স্লাইস করা)
গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স/লোড
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
মিটলোফ (স্লাইস করা)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
মিটলোফ (স্লাইস করা) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
300
ক্যালোরি
3 g
কার্বোহাইড্রেট
12 g
প্রোটিন
27 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 300 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3 g |
| শর্করা (মোট) | 1 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.2 g |
| অদ্রবণীয় | 0.3 g |
| প্রোটিন | 12 g |
| চর্বি | 27 g |
| স্যাচুরেটেড | 10 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 15 g |
| সোডিয়াম | 1100 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
85%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- নিম্ন গ্লাইসেমিক ইনডেক্স/লোড
- প্রোটিনের ভালো উৎস
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত মাংসের পণ্য
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অ্যাডিটিভস থাকে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মিটলোফ (স্লাইস করা) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
মিটলোফ (স্লাইস করা)-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিটলোফ (স্লাইস করা) কি উপযুক্ত?
মিটলোফ (স্লাইস করা)-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে মিটলোফ (স্লাইস করা) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
