ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম

GI 60 · মাঝারিGL 14 / ১০০ গ্রাম2/10

মধ্যম GI

60 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 14

Logi স্কোর 2/১০

ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60, যা সাধারণ মিনি আইসক্রিম (60)-এর সমান।

৯ জুন, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

200

ক্যালোরি

24 g

কার্বোহাইড্রেট

3.5 g

প্রোটিন

10 g

চর্বি

প্রতি 100g

90%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 60 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 14।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম কি উপযুক্ত?

ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (60)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।

কোন মিনি আইসক্রিম-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে মিনি আইসক্রিম-এর ধরনগুলোর মধ্যে, ফ্রোজেন দই এবং পিনাট বাটার ডেজার্ট-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে ল্যাকটোজ-মুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।