বাড়িতে তৈরি হুমাস (অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল সহ)

বাড়িতে তৈরি হুমাস (অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 6 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

বাড়িতে তৈরি হুমাস (অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (6), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে ক্লাসিক হামুস-এর সব ধরনের মধ্যে বাড়িতে তৈরি হুমাস (অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল সহ)-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।