লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ

গ্লাইসেমিক সূচক নেই5/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 5/১০
  • কম ক্যালোরি উপাদান
  • অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম উপাদান

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১২ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

টেবিল লবণ-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

80
ক্যালোরি
10 g
কার্বোহাইড্রেট
4 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি80 kcal
কার্বোহাইড্রেট10 g
শর্করা (মোট)1 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা0 g
আঁশ6 g
দ্রবণীয়1.8 g
অদ্রবণীয়4.2 g
প্রোটিন4 g
চর্বি1 g
স্যাচুরেটেড0.2 g
আনস্যাচুরেটেড0.8 g
সোডিয়াম12000 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

60%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
  • কম ক্যালোরি উপাদান
  • কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট স্তর
  • হার্বস সংযোজন
  • অত্যন্ত উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • ভিটামিন এবং খনিজের অভাব
  • কম প্রোটিন উপাদান

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ কি উপযুক্ত?

লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 10 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে লবণ এবং শুকনো হার্ব মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।