ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস
নিম্ন GI
সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ GL 0.5 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.4
- উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ
- কিছু ল্যাকটোজ থাকে
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 11 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 0.5 যোগ করে।
২০ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 59 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.6 g |
| শর্করা (মোট) | 3.2 g |
| প্রাকৃতিক | 3.2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 10 g |
| চর্বি | 0.4 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.3 g |
| সোডিয়াম | 36 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ
- চিনির পরিমাণ কম
- ন্যূনতম প্রক্রিয়াজাতকরণ
- কিছু ল্যাকটোজ থাকে
- ফাইবার কম থাকে
অ্যালার্জেন
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস-এর গ্লাইসেমিক সূচক 11 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 0.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 0.4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস কি উপযুক্ত?
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (11), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 0.4, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে ফ্রোজেন প্লেইন আনসুইটেন্ড গ্রিক দই বাইটস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
