Fiber syrup

GI 25 · কমGL 17.5 / ১০০ গ্রাম6/10

নিম্ন GI

25 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 17.5

Logi স্কোর 6/১০

Very high fiber content
Highly processed

Fiber syrup-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25, যা সাধারণ মিষ্টি সিরাপ (68)-এর চেয়ে কম।

২৭ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

মিষ্টি সিরাপ-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

Fiber syrup হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

170

ক্যালোরি

70 g

কার্বোহাইড্রেট

0 g

প্রোটিন

0 g

চর্বি

প্রতি 100g

ক্যালোরি	170 kcal
কার্বোহাইড্রেট	70 g
শর্করা (মোট)	5 g
প্রাকৃতিক	5 g
যোগ করা	0 g
আঁশ	60 g
দ্রবণীয়	18 g
অদ্রবণীয়	42 g
প্রোটিন	0 g
চর্বি	0 g
স্যাচুরেটেড	0 g
আনস্যাচুরেটেড	0 g
সোডিয়াম	10 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

85%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

Very high fiber content
Low glycemic index
Low sugar content
Highly processed
Low protein content
May cause digestive discomfort in excess

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

Fiber syrup এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

Fiber syrup-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 17.5।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য Fiber syrup কি উপযুক্ত?

Fiber syrup এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন মিষ্টি সিরাপ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে মিষ্টি সিরাপ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, মঙ্ক ফ্রুট সুইটনার দিয়ে তৈরি ঘরোয়া এল্ডারফ্লাওয়ার সিরাপ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে Fiber syrup দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।