চকলেট ক্রেপ

চকলেট ক্রেপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 26।

চকলেট ক্রেপ-এর গ্লাইসেমিক সূচক মধ্যম (65)। পরিমিত পরিমাণে গ্রহণযোগ্য, আদর্শভাবে প্রোটিন বা ফ্যাটের সাথে; কম লোডের বিকল্প হলো কাঠবাদামের ময়দার ব্যাটার।

এই ডাটাবেসে ফরাসি ক্রেপ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বাকউইট প্যানকেক-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (11 প্রতি ১০০ গ্রাম)।