মিষ্টি বিহীন কোকো পাউডার লেপিত বাদাম

মিষ্টি বিহীন কোকো পাউডার লেপিত বাদাম-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি সাধারণ টুকরা (120 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.4; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 2।

মিষ্টি বিহীন কোকো পাউডার লেপিত বাদাম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

এই ডাটাবেসে বাদাম-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বাদাম আটা-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।