স্মোকহাউস আমন্ড

GI 15 · কমGL 1.4 / কাপ7/10

নিম্ন GI

15 GI

কাপ (140 গ্রাম)-এ GL 1.4 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 7/১০

স্মোকহাউস আমন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15, যা সাধারণ বাদাম (15)-এর সমান। একটি কাপ (140 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.4 যোগ করে।

৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মোকহাউস আমন্ড হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

পরিমাণ

610

ক্যালোরি

11 g

কার্বোহাইড্রেট

21 g

প্রোটিন

53 g

চর্বি

প্রতি 100g

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

স্মোকহাউস আমন্ড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

স্মোকহাউস আমন্ড-এর গ্লাইসেমিক সূচক 15 (কম)। একটি কাপ (140 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.4; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য স্মোকহাউস আমন্ড কি উপযুক্ত?

স্মোকহাউস আমন্ড এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (15), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন বাদাম-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বাদাম-এর সব ধরনের মধ্যে স্মোকহাউস আমন্ড-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (1 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে স্মোকহাউস আমন্ড দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।