ক্লোরেলা গুঁড়া
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
ক্লোরেলা গুঁড়া-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 23.9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 এটি একটি পরিষ্কার খনিজ প্রোফাইল এবং প্রায়শই কম সোডিয়াম মাত্রা সহ একটি অনুরূপ পুষ্টি প্রোফাইল প্রদান করে।
স্পাইরুলিনা পাউডার - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 10 এটি ক্লোরেলাতে মাঝে মাঝে পাওয়া উচ্চ সোডিয়াম উপাদান ছাড়াই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে সমৃদ্ধ।
মরিঙ্গা পাতা গুঁড়ো - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 5.3 এটি শৈবাল-ভিত্তিক পরিপূরকগুলির তুলনায় ভারী ধাতু জমার কম ঝুঁকি সহ পুষ্টি এবং ক্লোরোফিলের একটি শক্তিশালী ডোজ অফার করে।
গমের ঘাস গুঁড়ো
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্লোরেলা গুঁড়া হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 290 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 23.9 g |
| শর্করা (মোট) | 3.1 g |
| প্রাকৃতিক | 3.1 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 3.6 g |
| দ্রবণীয় | 1.1 g |
| অদ্রবণীয় | 2.5 g |
| প্রোটিন | 57.5 g |
| চর্বি | 7.7 g |
| স্যাচুরেটেড | 2.7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 5 g |
| সোডিয়াম | 1048 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- কোনো বাড়তি চিনি নেই
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- উৎস অনুযায়ী ভারী ধাতু দূষণের ঝুঁকি
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্লোরেলা গুঁড়া এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্লোরেলা গুঁড়া-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 23.9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্লোরেলা গুঁড়া কি উপযুক্ত?
ক্লোরেলা গুঁড়া-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 23.9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
Logi অ্যাপে ক্লোরেলা গুঁড়া দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
