তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- ক্রিম থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
৩১ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 18 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0.7 g |
| শর্করা (মোট) | 0.2 g |
| প্রাকৃতিক | 0.2 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0.3 g |
| চর্বি | 1.7 g |
| স্যাচুরেটেড | 1.1 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.6 g |
| সোডিয়াম | 8 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুব কম গ্লাইসেমিক লোড
- কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ ন্যূনতম
- উপকারী কফি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে
- ক্রিম থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে
- ফাইবার কম থাকে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0.7 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম কি উপযুক্ত?
তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
সম্পর্কিত খাবার
Logi অ্যাপে তাজা ব্রু করা ব্ল্যাক কফি ও সামান্য হেভি ক্রিম দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
