বিয়ার ৬% এবিভি
উচ্চ GI
গ্লাস (250 গ্রাম)-এ GL 10 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
- চর্বিহীন
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
বিয়ার ৬% এবিভি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 100, যা সাধারণ লাগার বিয়ার (100)-এর সমান। একটি গ্লাস (250 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 10 যোগ করে।
৩০ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
লাগার বিয়ার-এর ধরনসমূহ
- GI 100 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4
লাগার বিয়ার - GI 15 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 0.5 ব্র্যান্ড: guinness
গিনেস বিয়ার - ডার্ক বিয়ারGI 15 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 dark
- GI 66 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1.6 light
হালকা বিয়ার - GI 40 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 2 non alcoholic
নন-অ্যালকোহলিক বিয়ার - লাইট বিয়ারGI 100 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 helles
- GI 100 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 4 ব্র্যান্ড: xx
XX বিয়ার - +4 আরও
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বিয়ার ৬% এবিভি হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 49 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 3.6 g |
| শর্করা (মোট) | 0.3 g |
| প্রাকৃতিক | 0.3 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0.5 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 4 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- চর্বিহীন
- কিছু পরিমাণ জল থাকে
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স
- অ্যালকোহলযুক্ত
- পুষ্টিগুণ কম
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বিয়ার ৬% এবিভি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বিয়ার ৬% এবিভি-এর গ্লাইসেমিক সূচক 100 (বেশি)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 10; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 4।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিয়ার ৬% এবিভি কি উপযুক্ত?
বিয়ার ৬% এবিভি এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স উচ্চ (100)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের সেবন সীমিত করা উচিত।
কোন লাগার বিয়ার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে লাগার বিয়ার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, গিনেস বিয়ার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বিয়ার ৬% এবিভি দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
