Barebells flavor blend

GI 35 · কমGL 11 / ১০০ গ্রাম4/10

নিম্ন GI

35 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 11

Logi স্কোর 4/১০
  • High protein content
  • Highly processed

Barebells flavor blend-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম)।

২৫ মে, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

Barebells flavor blend হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

350
ক্যালোরি
30 g
কার্বোহাইড্রেট
36 g
প্রোটিন
12 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি350 kcal
কার্বোহাইড্রেট30 g
শর্করা (মোট)3 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা2 g
আঁশ6 g
দ্রবণীয়1.8 g
অদ্রবণীয়4.2 g
প্রোটিন36 g
চর্বি12 g
স্যাচুরেটেড6 g
আনস্যাচুরেটেড6 g
সোডিয়াম250 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

90%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • High protein content
  • Low sugar content
  • Highly processed
  • Contains artificial sweeteners
  • Moderate sodium content

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

Barebells flavor blend এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

Barebells flavor blend-এর গ্লাইসেমিক সূচক 35 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 11।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য Barebells flavor blend কি উপযুক্ত?

Barebells flavor blend এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (35), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

Barebells flavor blend রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

Barebells flavor blend এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 11, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় মাঝারি প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে Barebells flavor blend দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।