সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং
উচ্চ GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 68
- কম চর্বিযুক্ত
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি)।
১২ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 380 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 85 g |
| শর্করা (মোট) | 80 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 80 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 0 g |
| স্যাচুরেটেড | 0 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0 g |
| সোডিয়াম | 50 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কম চর্বিযুক্ত
- অল্প পরিমাণে স্বাদ যোগ করে
- অতিরিক্ত চিনিযুক্ত
- কৃত্রিম উপাদানসহ অতি-প্রক্রিয়াজাত
- উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স এবং লোড
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক 80 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 68।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং কি উপযুক্ত?
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (80) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো কাকাও নিভস।
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 68, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে সাদা চকলেট-পেস্তা ফ্লেভারিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
