Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри и протеини
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа известно количество натрий
- ✗ Ниско съдържание на здравословни мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 55 kcal |
| Въглехидрати | 5.5g |
| Захари (общо) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.6g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1.1g |
| Протеини | 5.2g |
| Мазнини | 1.7g |
| Наситени | 0.6g |
| Ненаситени | 1.1g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма?
Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма за хора с инсулинова резистентност?
Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма влияе на кръвната захар?
Тиквички на спагети с домашен доматен сос и телешка кайма има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →