Вонтон кнедли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Вонтон кнедли има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Вонтон кнедли се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Вонтон кнедли е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерен гликемичен товар
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✓ Съдържа малко протеин
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Ниско съдържание на фибри
- ✗ Рафинирани зърнени храни, преработени
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 25g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0.4g |
| Неразтворими | 0.8g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 550mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Вонтон кнедли?
Вонтон кнедли има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 13 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Вонтон кнедли за хора с инсулинова резистентност?
Вонтон кнедли има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Вонтон кнедли влияе на кръвната захар?
Вонтон кнедли има гликемично натоварване 13 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →