Портокалов конфитюр с еритритол или стевия
Нисък ГИ
ГЛ 3.8 на 100 г
- Много нисък гликемичен товар
- Ниска хранителна плътност
Портокалов конфитюр с еритритол или стевия има гликемичен индекс 15, по-нисък от обикновената Портокалов мармалад (55).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Портокалов мармалад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Портокалов конфитюр с еритритол или стевия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много нисък гликемичен товар
- Без добавена захар
- Минимално ниво на обработка
- Ниска хранителна плътност
- Потенциал за зависимост от интензивни подсладители
- Минимално съдържание на протеини и здравословни мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Портокалов конфитюр с еритритол или стевия?
Портокалов конфитюр с еритритол или стевия има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 3.8 на 100 г.
Подходящ ли е Портокалов конфитюр с еритритол или стевия за хора с инсулинова резистентност?
Портокалов конфитюр с еритритол или стевия има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Портокалов мармалад има най-нисък гликемичен товар?
Портокалов конфитюр с еритритол или стевия има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Портокалов мармалад в тази база данни (3.8 на 100 г).
Вижте Портокалов конфитюр с еритритол или стевия в приложението Logi, с вашата порция.
