Стек
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Високо съдържание на протеини
- Високо съдържание на наситени мазнини
Стек няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на ИИ, проверено от човек) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Стек
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Стек е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet (6 oz) | 170 g |
Хранителна стойност (на 100g)
250
Калории
0 g
Въглехидрати
26 g
Протеини
17 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 0 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Мазнини | 17 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 55 mg |
Ниво на обработка
15%
Минимален
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Богато на желязо и витамини от група В
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Без фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Стек?
Стек няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0 г на 100 г).
Подходящ ли е Стек за хора с инсулинова резистентност?
Стек не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на Стек има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Стек в тази база данни, Пържена стек по селски има най-нисък гликемичен товар (8 на 100 г).
Вижте Стек в приложението Logi, с вашата порция.
