Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Калорично плътни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 660 kcal |
| Въглехидрати | 23.7g |
| Захари (общо) | 6.4g |
| Природни | 6.4g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 16.3g |
| Разтворими | 4.1g |
| Неразтворими | 12.2g |
| Протеини | 6.9g |
| Мазнини | 64.5g |
| Наситени | 57.2g |
| Ненаситени | 7.3g |
| Натрий | 37mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия?
Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия за хора с инсулинова резистентност?
Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия влияе на кръвната захар?
Несладени кокосови стърготини леко запечени с канела и ванилия има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →