Сосиска
Без гликемичен индекс3/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 3/10
- Добър източник на протеини
- Силно преработено месо
Сосиска няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 4.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сосиска е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
320
Калории
2 g
Въглехидрати
13 g
Протеини
29 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 29 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 16 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Добър източник на протеини
- Пренебрежимо ниско съдържание на захар
- Силно преработено месо
- Прекомерно съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сосиска?
Гликемичният индекс на Сосиска все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Сосиска за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Сосиска не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Сосиска в приложението Logi, с вашата порция.
