Пюре от печени червени чушки и домати

GI 25 · НисъкГЛ 0.3 / супена лъжица8/10

Нисък ГИ

25 GI

ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г

Logi резултат 8/10

Много нисък гликемичен товар и индекс
Умерено съдържание на естествени захари

Пюре от печени червени чушки и домати има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.

Актуализирано 14.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Вместо това

Карфиол и червена чушка супа (пюре)
ГЛ 1 на 100 г Cauliflower base further lowers glycemic load and increases fiber content.

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Пюре от печени червени чушки и домати е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

Калории

7.5 g

Въглехидрати

1.3 g

Протеини

0.3 g

Мазнини

на 100g

Калории	38 kcal
Въглехидрати	7.5 g
Захари (общо)	5.5 g
Природни	5.5 g
Добавени	0 g
Фибри	2.1 g
Разтворими	0.6 g
Неразтворими	1.5 g
Протеини	1.3 g
Мазнини	0.3 g
Наситени	0.04 g
Ненаситени	0.18 g
Натрий	8 mg

Ниво на обработка

35%

Умерен

Защо тази оценка?

Много нисък гликемичен товар и индекс
Без добавена захар
Добро съдържание на фибри
Умерено съдържание на естествени захари
Ниско съдържание на протеини
Преработено (супа)

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Пюре от печени червени чушки и домати?

Пюре от печени червени чушки и домати има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.

Подходящ ли е Пюре от печени червени чушки и домати за хора с инсулинова резистентност?

Пюре от печени червени чушки и домати има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Пюре от печени червени чушки и домати влияе на кръвната захар?

Пюре от печени червени чушки и домати има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.

Вижте Пюре от печени червени чушки и домати в приложението Logi, с вашата порция.