Печено говеждо
Без гликемичен индекс7/10
Гликемичният индекс не е измерен
2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- Високо съдържание на протеин
- Съдържа наситени мазнини
Печено говеждо няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 22.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печено говеждо е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
180
Калории
2 g
Въглехидрати
25 g
Протеини
8 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Минимална обработка
- Съдържа наситени мазнини
- Средно ниво на натрий
- Без съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печено говеждо?
Гликемичният индекс на Печено говеждо все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Печено говеждо за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Печено говеждо не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
- Крехки телешки хапки от пасищни животни, запечени на тиган с цветчета карфиол и подправки GI 15
- печено пилешко бутче без ГИ
- печено пилешко бутче без ГИ
- Печено пилешко филе със спанак, орехи и винегрет с маслиново масло GI 5
- печено яйце без ГИ
-
печено говеждо с билки без ГИ -
Свинско карнитас без ГИ - печен заек без ГИ
Вижте Печено говеждо в приложението Logi, с вашата порция.
