Подправка с тиквени подправки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка с тиквени подправки има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Подправка с тиквени подправки се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Подправка с тиквени подправки може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Добавя вкус с малки количества
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработено
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 80g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 75g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка с тиквени подправки?
Подправка с тиквени подправки има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 63 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка с тиквени подправки за хора с инсулинова резистентност?
Подправка с тиквени подправки има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Подправка с тиквени подправки влияе на кръвната захар?
Подправка с тиквени подправки има гликемично натоварване 63 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →