Подправка за тиквен пай
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправка за тиквен пай има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправка за тиквен пай се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправка за тиквен пай е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Умерено високо общо съдържание на въглехидрати
- ✗ Ниво на обработка неизвестно
- ✗ Умерено съдържание на калории
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 34g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправка за тиквен пай?
Подправка за тиквен пай има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправка за тиквен пай за хора с инсулинова резистентност?
Подправка за тиквен пай има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправка за тиквен пай влияе на кръвната захар?
Подправка за тиквен пай има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →