бутер тесто със сливи
Среден ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- съдържа плодове (сливи)
- високо съдържание на рафинирани въглехидрати
бутер тесто със сливи има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 22.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бутер тесто със сливи е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 41 g |
| Захари (общо) | 13 g |
| Природни | 6 g |
| Добавени | 7 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 270 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа плодове (сливи)
- осигурява диетични фибри
- високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- високо съдържание на наситени мазнини
- съдържа добавена захар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бутер тесто със сливи?
бутер тесто със сливи има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е бутер тесто със сливи за хора с инсулинова резистентност?
бутер тесто със сливи има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи.
Как бутер тесто със сливи влияе на кръвната захар?
бутер тесто със сливи има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте бутер тесто със сливи в приложението Logi, с вашата порция.
