Протеинова бисквитка
Нисък ГИ
ГЛ 11 на 100 г
- Добро съотношение на протеини към въглехидрати
- Силно преработен промишлен продукт
Протеинова бисквитка има гликемичен индекс 35 (Нисък).
Актуализирано 5.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Протеинова бисквитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 4.5 g |
| Протеини | 25 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добро съотношение на протеини към въглехидрати
- Умерено съдържание на фибри
- Относително нисък гликемичен индекс
- Силно преработен промишлен продукт
- Съдържа добавени захари и натрий
- Висока калорийна плътност за лека закуска
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинова бисквитка?
Протеинова бисквитка има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 11 на 100 г.
Подходящ ли е Протеинова бисквитка за хора с инсулинова резистентност?
Протеинова бисквитка има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Протеинова бисквитка влияе на кръвната захар?
Протеинова бисквитка има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Протеинова бисквитка в приложението Logi, с вашата порция.
