протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад
Среден ГИ
ГЛ 25 на 100 г
- съдържа растителен протеин
- високо съдържание на добавена захар
протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 12.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- БадемиГЛ 3.2 на 100 г Целите бадеми осигуряват засищаща хрупкавост и здравословни мазнини със значително по-нисък гликемичен товар от 3,24 в сравнение с 25, което води до много по-стабилен отговор на кръвната захар.
- ГЛ 1 на 100 г Обикновеното гръцко кисело мляко осигурява богата на протеини алтернатива, която е много по-щадяща за кръвната захар, с гликемичен товар от само 1 в сравнение с 25.
Нискомаслено извара
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 45 g |
| Захари (общо) | 18 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 13 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 4.5 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа растителен протеин
- осигурява диетични фибри
- високо съдържание на добавена захар
- ултрапреработен продукт
- умерен гликемичен индекс
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад?
протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 25 на 100 г.
Подходящ ли е протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Бадеми.
Как протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад влияе на кръвната захар?
протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад има гликемично натоварване 25 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте протеинов бар с фъстъчено масло и тъмен шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
